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下面附上一則新聞讓大家了解時事
副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要
小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖然每天都有蔬菜、根莖類等食物，而且種類多元，卻大量缺乏動物性蛋白質、維生素D，還有動物性食物中的維生素B12、鐵、鋅，更從沒吃過固態的食物，難怪會營養不良。
副食品怎麼挑選
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐表示，寶寶出生4~6個月後隨著感官、動作的發育、消化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付營養需求，所以此時要開始吃副食品。如果媽媽奶水不足、寶寶吃不飽，可以在4個月時就給副食品，不用等到6個月，太早給或太晚給都不好。
而開始添加副食品時，最重要的是要選擇富含鐵質與維生素D的食物，黃淑俐說，食物種類可以用全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精；蔬菜類則選擇深綠色蔬菜、水果類選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥。
至於滿6個月後，要記得開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，除了補充蛋白質之外，也是補充動物性食物中的其他營養素；同時要特別注意不要餵蜂蜜給1歲以下的寶寶吃，避免肉毒桿菌中毒。
副食品也要挑形狀
但「副食品」不只是補充營養，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程，黃淑俐提醒，副食品應該從應從湯汁狀、流質，或是糊狀、半流質，要漸漸轉變成泥狀、半固體或固體的形式，1歲以後建議固體食物為主，每次可以嘗試一種新食材，讓寶寶慢慢適應。
至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嘗試時間點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險，如果有過敏反應或相關疑慮，直接請教兒童過敏免疫專科醫師即可。
黃淑俐說，副食品的準備以自然、自製為首選，所以在食材上也不用特別挑貴的食材，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱輪序搭配即可。
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文／許嘉真 圖／許嘉真
紐約8歲華童體育課受傷 頭骨破裂
在布碌崙(布魯克林)威廉斯堡(Williamsburg)一所小學就讀的華裔男童高昇(Roger Gao)，日前在學校上體育課時受傷，導致頭骨破裂，父親高國銓卻至今也不知道兒子究竟是如何受的傷，校方也未作出任何說明；對此高國銓與布碌崙區長亞當斯(Eric Adams)13日一同質問紐約市教育局，要求對此作出合理解釋。
高國銓13日說，兒子高昇今年八歲，就讀威廉斯堡公立第250小學(P.S 250 George H Lindsay)，7日他突然接到校方電話，稱高昇在下午上體育課期間發生意外，受傷嚴重，需要立刻送至醫院搶救。
高國銓馬上趕往醫院，到了之後竟被告知兒子頭部骨裂，必須立刻進行腦部手術，在手術完成且住院數日後，高昇於11日被允許回家繼續休養。
兒子受傷讓高國銓心疼不已，「我現在看到兒子變成這個樣子真的很傷心，全家整天都圍著孩子轉」，然而更讓他心寒的是兒子受到如此嚴重傷害，但校方卻一直沒有做出任何解釋。
高國銓的律師伊拉特拉特斯(John Elefterakis)表示，因頭部受傷，高昇出現短暫失憶，至今也沒能回憶起來自己究竟是如何受的傷，校方也沒出任何說明；「我們對教育局存在很多的疑問，當時的體育課在哪裡進行？是否是普通教室？是否有足夠的體育老師進行監管，確保孩子的安全？」
亞當斯也對此事十分關注，13日帶領高國銓公開向教育局追責，「當從掃描儀器上看到高昇的頭部出現骨裂，就明白這並不是一起簡單的因為失足導致的意外」；亞當斯問教育局為什麼至今沒有給高國銓說清楚事故是如何發生的，「教育局調查出一個孩子是如何受傷的，需要這麼長的時間嗎？」
教育局發言人Miranda Barbot通過郵件就此事回應：「我們將調查任何有關不當行為的指控，並且為高先生一家繼續提供必要的支持。」
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