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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一跌倒就骨折！醫：年輕開始吃「3種食物」防骨質疏鬆症
上年紀更要注意骨質疏鬆問題！一名70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，屁股痛得爬不起來，家人攙扶緊急送醫，經檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果發現有骨質疏鬆的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。醫師表示，人體骨質約在35歲達到高峰，之後逐年遞減，應每天至少攝取1000毫克鈣質、維生素D和蛋白質，並於陽光不強烈的時候曬太陽30分，再加上健走、慢跑等運動，增加骨質密度。
台北慈濟醫院骨科醫師吳宗樵指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約在35歲達到高峰，此後每年0.5至1%逐漸流失；50歲後每年1至3%加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會加快。若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼變得中空疏鬆、脆弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。
吳宗樵表示，根據調查發現，台灣屬骨質疏鬆症的高流行率地區，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，患者女多於男。
吳宗樵說，骨質疏鬆症是一個沉默的殺手，大多沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過3公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20至24%在1年內死亡。
吳宗樵建議，存骨本要從年輕開始，應戒菸戒酒，每天至少攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質，如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每周至少3天於上午10點前或下午2點後，陽光不是最強烈的時段，不要擦防曬乳，至少曬太陽30分鐘，透過日曬幫助體內維生素D轉化，促進鈣質的吸收。
此外，健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩以及舉啞鈴(0.5至1公斤)等運動可以增加骨密度，同時訓練肌肉的協調性和平衡性。至於骨質疏鬆症的患者，除了補充鈣質和維生素D以外，醫師會給予藥物來避免骨折。
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一直輸也沒差！ 紐約尼克價值稱霸NBA
NBA最值錢的球隊，非紐約尼克隊莫屬！根據富比士雜誌的估計，尼克隊價值高達36億美金，但因為有吸金潛力，儘管有人願意出價50億美金收購，尼克老闆多蘭也不想賣掉尼克隊。
這是連續三年，NBA最值錢的球隊。
球場播音員：「紐約尼克隊。」
網路新聞記者：「富比世雜誌預估2018年紐約尼克隊的價值，高達36億美元。」
同樣是富比世調查，三年前的尼克隊價值不過30億美元，三年內球隊價值成長近兩成，讓人不禁懷疑，尼克隊為什麼這麼值錢？
球賽轉播：「尼克這場比賽先發五人，得分都達兩位數，是本季的第一次，穆迪耶來了！」
畢竟球場上的尼克，已經慢慢成為NBA的包袱，連續五季勝率未達五成，只是球場上的成績，顯然和球隊收入沒太大關係。
南猶他大學經濟學教授：「固定收入是一種跟勝負無關的收入，固定收入在運動界的占比越來越大。固定收入是球隊和電視公司的交易，它跟勝利無關。」
尼克值錢的關鍵，首先是電視轉播合約，NBA在2014年簽下九年的轉播合約，等於每年有26億美元，讓30支球隊來瓜分。
尼克拿到8890萬美元，不會因為球隊戰績爛就縮水，而且仗著紐約在地的電視轉播權利金，尼克一週進帳就比曼斐斯灰熊整季要來得多。
資深運動作家：「我們知道，總是會有大跟小兩種市場，這是永遠不會改變的。」
紐約這個大市場，顯然讓尼克隊更值錢！更何況他們還擁有麥迪遜廣場花園，這座金雞母。
宣傳影片：「迎接新世紀，麥迪遜廣場花園徹底轉型。」
可以辦演唱會，也可以打籃球或冰球，多用途的功能，MSG讓尼克隊即使一直輸球，還是能賺錢。
南猶他大學經濟學教授：「球場就像個遊樂園，營造出很多元的氣氛，他們做到了這點，讓贏球跟門票，他們之間的連結度越來越小。」
根據富比士雜誌推估，MSG光是場館，價值就高達8200多萬美金，而且尼克在這兒比賽，完全不用付租金。
前NBA球星皮爾斯：「如果主場場館不屬於球隊的，球隊付了租金又沒從球場獲得收入，這就是為什麼某些球隊賠錢，但那些擁有球場的球隊會一直賺錢。」
有了紐約媒體，又有了MSG，紐約尼克就算一直輸球，依然是NBA最值錢的球隊。
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