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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡眠呼吸中止症 猝死風險提高逾2倍
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。國際睡眠調查發現，僅有10％的人認為自己的睡眠品質非常好，且民眾面對睡的問題也僅有35％會求助醫師或睡眠專科醫師。
台灣睡眠醫學會理事暨台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達醫師表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質最主要的原因就是睡眠呼吸中止症，長期下來會對身心造成嚴重的影響，甚至睡眠中發生猝死的風險高於一般人2.5倍。好的睡眠品質為健康的基石，呼籲民眾若有睡眠相關問題應積極諮詢醫師並且持續接受治療。
8成民眾希望提升睡眠品質 高達6成卻選擇相信網路資訊而非就醫
三人中就有兩人會在夜間醒來至少一次；呼吸中止症患者六成現未接受治療
此研究針對橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11006名成人進行調查，發現民眾周間睡眠時間平均為6.8小時，而多數民眾認同睡眠對整體健康有重大影響，卻僅有1成民眾表示其睡眠品質非常好，而近7成（67％）民眾在夜間至少會醒來一次。
8成的民眾希望改善睡眠品質，但超過6成（62％）民眾選擇參考網路資訊而非就醫。周昆達醫師表示，美國國家睡眠基金會建議成人每晚應該睡足7至9小時，由於國人的工作時數在世界名列前茅，推測民眾的睡眠時數很可能達不到這個標準。
除了睡眠時間不夠，「睡眠呼吸中止症」是除了失眠外常影響民眾睡眠的慢性疾病。但根據調查結果，65％確診睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見的類型，主要成因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，呼吸道阻塞無法呼吸，重度患者這樣的情形每晚甚至可能發生500多次以上。國外研究更發現這些患者在深夜至清晨發生猝死的風險是一般人的2.5倍。
周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2至10％，估計全台灣有數十到數百萬的患者，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣清醒過來等症狀。長期會嚴重影響患者身心健康，也升高癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。
輕忽睡眠呼吸中止症未治療 39歲壯男不幸中風
周昆達醫師呼籲，改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿，而目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。過去針對中重度患者會推薦陽壓睡眠呼吸器治療，但今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。此外還有其他治療，包括口腔矯正器或手術治療等供患者選擇，有需求的患者可找專家進一步評估。
患者常見治療動機不足與持續度不佳的現象，自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達醫師分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30餘次。醫師建議積極減重及應用陽壓睡眠呼吸器治療。然而患者因未遵從醫囑接受治療，3個月內竟然中風，醫師建議確診後及早治療，減少遺憾的發生。
睡眠呼吸中止症對健康的影響廣泛，即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響。周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。睡眠呼吸器通常約需2周至1個月的調適期，建議患者應調整心態與睡眠呼吸中止症和平共處，並且定期回診及追蹤治療反應，享有良好睡眠品質，打造健康人生！
中國官方與民間雙管齊下 麥當勞、蘋果、NIKE因「台灣」惹議
麥當勞因為廣告中國籍顯示「台灣」，遭中國網友抵制。（圖片來源／flickr @Mike Mozart）
在要求航空公司改名為後，中國政府再次介入民營企業，將槍口對準跨國公司，提出懲罰「錯誤標示」台灣、香港的企業，就連中國網友也仔細審查各大企業，是否有支持「台獨」的嫌疑……。
標示台灣恐遭懲罰，連蘋果、NIKE都不放過
中國日前公布《網路法治藍皮書》-《中國網路法治發展報告》（2018），該報告指出，世界500強企業中，有66家外國企業錯誤標示台灣，53家錯誤標示香港，同時錯誤標示2者的有45家，其中包括知名企業蘋果、NIKE、亞馬遜、與西門子等。
除了再次強調「一個中國」原則的重要性，藍皮書也認為，中國領土主權的完整是核心國家利益，「必須讓中國領土主權完整相關法律顯示出鋒利的牙齒」，因此主編支振鋒建議，「我國應該依據現行法律法規，堅決處置相關違法違規行為。」
除了官方揚言要要懲處這些外國企業，連民間也針對企業是否遵守「一中原則」進行監督；近日，麥當勞便因為一則廣告，引起中國網友的不滿。
麥當勞廣告國籍「台灣」惹議
台灣麥當勞6日在YouTube上公布發佈了一部廣告影片，由於畫面中有一幕顯示女學生的准考證，而證件上的國籍為「台灣」，導致中國網友反彈，質疑有「台獨」的影子，因此宣稱要抵制麥當勞。
但其實，中國麥當勞已在2017年由中國中信集團，和私募股權巨頭凱雷投資集團買下，並改名為「金拱門」；而台灣的麥當勞則是由本土企業仰德集團第三代、國賓飯店總經理李昌霖所屬德昱股份有限公司取得經營權，不只讓兩者之間沒有關係，也讓中國網友的抵制造成「內傷」。
雖說中國麥當勞已出面滅火表示，「該廣告由台灣廣告公司代理，……對於廣告公司在影片背景上把關不嚴，引起誤會，我們深感遺憾。」另外其也重申對於一中的堅持，並強調該影片已下架，但是「備份版」依然在網路上流傳。
外交部：中國暴露自己的邪惡意圖
在官方、民間雙管齊下打壓台灣的情況，近期「撿到槍」的外交部當然也不甘示弱，指控北京將自己的政治思維強加於外國企業之上，暴露自己以政治手段干擾民間企業的「邪惡意圖」，也違反國際商業自由運作的精神。
除了表達強烈抗議與嚴厲譴責外，外交部也呼籲國際不要再容忍這種蠻橫的行為，以免中國政府變本加厲，希望政府正視中方霸凌行徑，並採取必要行動，協助企業抗拒中方無理要求。
外交部強調，台灣絕非中國的一省，也不受中國政府管轄，任何對台灣的打壓與矮化，只會造成台灣人民的厭惡，傷害兩岸關係發展與區域和平與穩定。雖說外交部立場堅定，但從先前航空公司改名事件的結果是，44家全數妥協，因此這次懲罰標示台灣企業是否能湊效，有待觀察。
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