【全球住宿比價網】阿格諾希特德拉穆斯科飯店 - 巴黎訂房搶折扣
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 19 區
- 肖蒙山公園 (1.1 公里)
- 拉榭思神父墓園 (3.7 公里)
- 巴黎聖心聖殿 (4.1 公里)
- 畢卡索博物館 (4.5 公里)
- 紅磨坊 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
12強總教練 吳志揚傾向職棒教頭
記者王怡翔／台北報導
第二屆世界棒球12強賽將在今年11月開打，台灣將舉辦分組預賽，這次比賽也將攸關2020東京奧運參賽資格，但目前台灣連由誰組訓賽都還沒喬定，對於中華隊總教練，中職會長吳志揚說：「其實不需要專任制，從中職4隊中選出總教練，也是不錯的選擇。」
▲桃猿總教練洪一中是可能人選之一。（資料圖／記者王怡翔攝影）
目前中職和棒協還在磋商階段，吳志揚表示，目前雙方談得順利，雖然沒有時間表，但應該很快就會有答案。吳志揚坦言，過去在和體育署三方會談時，最大的癥結點就是在比賽由誰舉辦的部分，但後來體育署更換署長，目前就由中職和棒協自行協商。
對於目前日本有專任總教練，韓國和台灣則尚未出爐，吳志揚表示，其實從這幾年和日職的交流賽，都是由中職的教練團擔任總教練，也都有贏過日本代表隊，證明不一定要由專任總教練擔任中華隊總教練，也可以由中職四隊中選出。
吳志揚也提到，目前和棒協的討論協商都由秘書長馮勝賢負責，相近不久的未來就能談定，往好的方向努力，很快就會有結果。
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