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商品訊息描述:
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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NBA／當家中鋒犯滿畢業 灰狼主場惜敗馬刺
明尼蘇達灰狼今(19)日在主場面對聖安東尼奧馬刺的來訪，在陣中大中鋒Karl-Anthony Towns在關鍵時刻領到「畢業證書」的情況下，他們在最後反撲無力、以113:116輸球。
雙方前三節打完馬刺僅以2分領先，但在第四節他們靠著對方中鋒Towns陷入犯規麻煩，屢次強打禁區得手，在終場前4分鐘已經將優勢拉開到7分差。
不過在此之後灰狼追趕了上來，雖然Towns犯滿畢業，但在後衛Derrick Rose連續3次切入都拿到分數的情況下，他們追到只落後1分。
但可惜在隨後馬刺的進攻中，灰狼無法保護防守籃板，球出界之後，裁判透過電視輔助判決認為是馬刺的球。接著灰狼採取犯規戰術，馬刺射手Marco Belinelli兩罰俱中，Rose最後一投未能投進，最終灰狼就以3分差輸球。
Towns今天攻下全隊最高的23分，但只抓下6顆籃板，而且犯規過多讓他無法持續留在場上。而反觀馬刺中鋒LaMarcus Aldridge則是攻下了25分，大前鋒Rudy Gay也有22分，客場軍在整場的禁區戰力上明顯更勝一籌。
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