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商品訊息描述:

主要設施

  • 275 間客房
  • 2 間餐廳
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 預訂酒店比價
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 全球訂房網推薦
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於望京
  • 798 時態空間 (2 公里)
  • 女人街 (4.7 公里)
  • 國家體育場 (9.1 公里)
  • 北京國際會議中心 (10 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 別再誤會豬油!避免下肚後變壞膽固醇 注意3件事就行


豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油,但不可否認地,豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳,用豬油煎或炸出來的食物,不論是外觀或口感都很好,「這好風味不是人工的、是天然的,」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。

近來一些研究與報導更指出,豬油沒有想像中那麼不好,大大顛覆了我們過去的認知。

豬油的不飽和脂肪是飽和脂肪的1.2倍,它的單元不飽和脂肪酸高達44%,含量在動物性油脂中僅次於魚油,而多元不飽和脂肪酸Omega6也有10%,好的脂肪酸比壞的脂肪酸還多。

「通常我們會用奶油來煎東西,那還不如用豬油,偶爾少量用是沒問題的,」台灣營養基金會執行長吳映蓉說。

陳俊旭則提到,豬油的問題在於花生四烯酸(Arachidonic acid)會形成壞的前列腺素,使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞,而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸,因此,他將豬油歸類為不好不壞的油,偶爾吃可以,但量不能多,也無法取代植物性烹調用油。

至於膽固醇,他並不擔心,只要控制烹調溫度,別讓身體處於發炎狀態,飲食均衡攝取,就能避免吃下的膽固醇變成壞膽固醇(LDL,低密度脂蛋白膽固醇)。

各種油脂的脂肪酸組成都有差異,食用油的好壞已不能用植物性或動物性、飽和脂肪或不飽和脂肪的二分法來判斷。文化大學保健營養學系系主任施明智就不斷跟學生強調,「動物油一定比植物油差嗎?答案是錯的;飽和脂肪一定不好?答案也是錯的。」

延伸閱讀:

8種降低膽固醇的食物

椰子油從「超級食物」變「十足毒藥」?正確用油把握3原則

買油時瓶身顏色也有學問 譚敦慈教你選油4撇步

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載






 南極洲暖化融冰量 比40年前多6倍以上


科學家14日警告,全球暖化導致南極洲冰層融化速度比以往快,現在每年融掉的冰體大約是40年前的6倍以上,導致全球各地的海平面不斷上升。

美國同儕審查學術期刊「國家科學院學報」(Proceedings of the National Academy of Sciences)的報告說,1979年到2017年,南極洲冰層融化已經導致全球海平面上升超過1.4公分。

加州大學爾灣分校(University of California, Irvine)地球系統科學主任兼主要執筆人瑞格納(Eric Rignot)說,冰層融化的速度預計未來幾年將導致海平面升高到災難性的地步。

瑞格納說:「南極洲冰層持續消融,我們預計未來幾個世紀南極海平面將上升數公尺。」

先前的研究顯示,部分科學家預測,到了2100年海平面將上升1.8公尺,這種最糟糕的情況將淹沒許多沿岸城市,影響全球各地數以百萬計的居民。

在目前的研究中,研究人員對南極洲冰體展開最長的評估,橫跨18個地理區域。

他們研究的資料來自美國國家航空暨太空總署(NASA)飛機拍攝的高畫質空中照片,以及多個太空機構的衛星雷達。

研究人員發現,從1979年到1990年,南極洲每年平均融掉400億噸的冰體。

從2009年到2017年,融冰量來到6倍以上,增至每年2520億噸。

更令人擔憂的是,研究人員發現,曾經被視為是「穩定且不會改變」的東南極洲地區,也開始失去很多冰體。

瑞格納說,未來海水暖化只會導致冰層消融速度加快。最近的研究顯示,海水溫度上升的速度比先前所知的快,在過去幾年創下新的高溫記錄。








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