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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？
消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。
其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。
所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。
有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。
在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67
華女當買手 捲入身分盜竊 憂影響綠卡
「我就是單純在網上找個工作，覺得做買手只需要簡單的英文，誰想到攤上這事？被警察抓的那一剎那我腦子全懵了。」
華人女子邵照君日前在網路找到「買手」工作，微信聯繫「老闆」、應聘成功後，按老闆列的清單持不同商場信用卡(store credit card)採購，當天就能獲得提成；誰想第二次採買卻被警察逮捕，指她涉及身分盜竊，不僅被關押了八天、還面臨多項控罪，期間老闆更不見蹤影，讓她直呼上當，更擔心影響自己申請綠卡。
➤➤➤律師：用微信找工作 應確認對方身分
邵照君17日表示，上個月底她準備找兼職工作，在中文網站看到有人宣稱因為代購商品常遇到限購，需招聘買手和採購員代買；廣告中特別標註會簡單的英文即可，提成是採購物品總價的6%至10%，當日結算，有意者加微信聯繫。
「我英文不是很好，看這個工作門檻挺低的，就加了微信。」老闆告訴邵照君並沒有什麼特別要求，就是正常買東西，會有司機開車帶她去商場、把要刷的卡給她，買完東西回來當天就能結算提成，她便欣然接受。
第一次採購是去曼哈頓，司機接了她和其他幾位買手後先去見老闆，老闆給大家分發商場信用卡，再讓他們去購物，過程順利；三天後第二次採購，也是今年元旦當天，老闆安排買手去維吉尼亞州的泰森蓋樂里商場(Tyson Galleria)，一樣由司機接她和其他買手去見老闆，老闆分發商場信用卡，「但這次見老闆的地點換了地方」。
因為是在外州，購物前邵照君還問老闆刷商場信用卡是不是要提供ID，「老闆說需要出示ID就算了，先出來商場就好」；但不料她一走出商場就被地方警察逮捕，後來了解警察把她和其他三名同時被捕的買手當成盜竊信用卡團夥後，「我哇哇大哭，另三個買手還包括我丈夫，我想不明白我們怎麼就成了犯罪分子」。
邵照君1日被捕，9日才放出來，第一時間就想聯繫老闆，但發現老闆已經退出微信群組，無法重新加為好友，也沒有手機號碼等其他聯繫方式；「我才發現掉進了圈套，老闆一看聯繫不上我們早就撤了，他住哪、真實姓名是什麼，我們都不知道，因為太沒有防備，我們也從來沒想過拍他一張照片」。
目前邵照君被控信用卡盜竊、信用卡詐欺、收受贓物、身分盜竊等多項罪名，丈夫也面臨信用卡盜竊和信用卡詐欺控罪，下個月要上庭。「只是找了個工作，從來不知道是個危險的工作，不然堅決不會去做啊！」除了官司，她也擔心自己正在進行中的綠卡申請會受影響，整日唉聲歎氣。
邵照君表示，她希望用親身經歷給其他找兼職的新移民和留學生提個醒，不要因為應聘的門檻低就做買手。「提成多少全由老闆決定，並不穩定，還面臨涉及信用卡詐欺等風險」。
她也提醒做代購的人不要輕信「認識櫃員、能買到9折或85折的名牌」等說辭，「說不定都是這些所謂的『老闆』把買回來的東西轉賣給代購，警察一旦查到都有牢獄之災」。
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